كشفت دراسة حديثة أن تأثير الجلوس لا يعتمد فقط على مدته، بل على نوعية النشاط الذي يقوم به الفرد خلاله، حيث قد يسهم الجلوس المصحوب بأنشطة ذهنية نشطة

في ظل التطور التكنولوجي السريع، يصبح من الضروري وضع قيود على استخدام الأطفال للأجهزة الذكية، إذ أن تحديد أوقات محددة لاستخدام الهواتف، وتوفير بيئة غنية بالأنشطة التي تحفز العقل، وتشجيع الحوار