لا يقتصر دور الغذاء على إمداد الجسم بالطاقة فقط، بل يُعد المفتاح الأساسي للحفاظ على الصحة والشباب، ومع تنوع الأنظمة الغذائية بين البسيط والمعقد

يُعد شهر رمضان موسمًا تتغير فيه العادات الغذائية، حيث يميل الكثيرون إلى تحضير الطعام في المنزل بدلًا من تناوله في المطاعم. ووفقًا لاستطلاع أجرته شركة إبسوس في ست دول عربية، أظهر 86 من المواطنين