رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
كشفت دراسة علمية حديثة أن المواظبة على المشي بشكل يومي يمكن أن تسهم..
كشف باحثون في لاتفيا عن دور المشي اليومي لمدة نصف ساعة في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء قبل سن اليأس
أظهرت دراسة حديثة أن المشي لمدة 40 دقيقة فقط مرتين أسبوعيًا قد يسهم في خفض خطر إصابة النساء بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية بأكثر من 25