يحرص كثير من الناس على ممارسة الرياضة خلال فترة الصيام لما لها من فوائد صحية متعددة، إلا أن الصيام يُحدث تغيرات فسيولوجية في الجسم يجب مراعاتها، خاصة عند بذل مجهود بدني

صغر حجم المعدة وهنا تكون الحاجة إلى بذل مجهود وزيادة كميات الطعام لزيادة حجم المعدة

تعتبر مهمة تربية الأبناء من المهام الصعبة التي تحتاج بذل مجهود كبير، سواء من الأم أو الأب لتحقيق التربية الإيجابية، وحتى يتمتع الأبناء بشخصية متعلمة وملتزمة،

أكد العميد خالد عكاشة مدير المركز المصرى للفكر والدراسات الاستراتيجية، أنه استطعنا خلال أيام الأزمة بذل مجهود من عمل إعلامى ودبلوماسى وعدد من الممارسات وعقد قمم ومقابلات للوقوف مع القضية الفلسطينية.

على الرغم من أن كثير من الأشخاص يعانون من زيادة الوزن في شهر رمضان، إلا أن البعض يحاول جاهدًا بذل مجهود من أجل الحفاظ على وزنهم الطبيعي ولا يخسرون المزيد

أكد الأرجنتيني جوستافو ألفارو المدير الفني لمنتخب الإكوادور لكرة القدم أن فريقه بحاجة إى بذل مجهود كبير في مباراته أمام هولندا غدا في الجولة الثانية لمنافسات المجموع الأولى بمونديال قطر

من اسباب الولادة المبكرة الحمل بتوام أو أكثر وضع المشيمة بالرحم خاصة حالات المشيمة الأمامية أو الساقطة تشوهات الجنين بذل مجهود يحدث المخاض المبكر عندما

قد نشعر بالتعب أو الإرهاق وسط اليوم، على الرغم من أننا لم نتذكر أننا بذلنا جهدا كبيراً، حتي عند الاستيقاظ قد ينتابك شعور غريب بالتعب، فما سبب ذلك؟

المخرج «يسري نصرالله» عن «الديزل»: هيكسر الدنيا