لم يعد يخفى على أحد أن الجهاز الهضمي هو المحرك الأساسي لصحة الجسم؛ فهو المسؤول عن استخلاص الطاقة وتدريب الخلايا المناعية

أكدت منة ياسر، أخصائية التغذية، أن الإمساك مشكلة تؤثر على الجسم تأثيرًا سلبيًا، مضيفة أن الإمساك يجعل الجسم يحتفظ بالسموم بداخله، لأن الأمعاء الغليظة تمتص السموم.