تعرف على أخطر العادات اليومية التي تدمر الدماغ وتزيد خطر الزهايمر، من الجلوس الطويل وقلة النوم إلى قلة التواصل الاجتماعي والإجهاد، مع نصائح عملية للحفاظ على صحة الدماغ

يمكن أن يتسلل الخرف إلى الإنسان مع تقدم العمر، وتعتبر مشاكل الذاكرة علامة منبهة، وعلى الرغم من عدم وجود طريقة مثبتة للوقاية من الخرف لكن ثبت أن مشروب النعناع

حذر باحثون من 4 أنواع من الأسماك قد تسبب تدهوراً عقلياً سريعاً، وفي السنوات الأخيرة ارتفعت حالات الخرف بشكل ملحوظ، وتتزايد الأدلة على أن استهلاك الأسماك