حذرت خبيرة تغذية روسية من أن أكثر المنتجات ضررا للكلى هي منتجات الألبان خصوصاً عند الإفراط بتناولها، وكذلك الأطعمة البروتينية الدهنية، جاء ذلك في مقابلة مع موقع URA.RU الروس

نستمر في البحث باستمرار عن الأنظمة الغذائية والوصفات الطبية والشعبية لإنقاص الوزن والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة التي نكتسبها كل فترة. وفي هذا الشأن،

حذرت خبيرة تغذية روسية من الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من السكر المستتر

نصحت خبيرة تغذية روسية من يرغبون في الإقلاع عن التدخين، بتناول مجموعة من الأطعمة التي تشمل الفاكهة وعصائر الفاكهة والحليب.

كشفت خبيرة تغذية روسية عن وجود بعض الأطعمة والتوابل والمشروبات التى تساعد على خفض الشهية.

حذرت خبيرة تغذية روسية من أن أكثر المنتجات ضررا للكلى هي منتجات الألبان خصوصاً عند الإفراط بتناولها، وكذلك الأطعمة البروتينية الدهنية

كشفت خبيرة تغذية روسية عن كيفية اختيار البطيخ الأحمر بشكل صحيح.

من المشروبات اللذيذة التي يعشقها الكبار والصغار هو مشروب الكاكاو، سواء تم تناوله ساخناً أو بارداً، فهو لذيذ في كل الحالات. وقالت خبيرة تغذية روسية إن مشروب