رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
مع تغيّر نمط الوجبات خلال شهر رمضان، يواجه البعض صعوبة في الحفاظ على الوزن أو إنقاصه، غير أن خبراء التغذية يؤكدون أن اتباع عادات يومية بسيطة يمكن أن يسهم في ضبط الشهية
اذا كنت ترغبين في خسارة الوزن في رمضان فعليك بهذا المشروب