رغم أن الجسم يحتاج إلى السيلينيوم بكميات ضئيلة، فإن تأثيره الصحي يفوق حجمه بكثير، إذ يُعد من المعادن الأساسية التي تدخل في تنظيم عدد من الوظائف الحيوية

يعشق الكثير من الأشخاص تناول سمك السلمون دون معرفة مدى الفوائد الغذائية العديدة التي من الممكن أن تعود على الجسم عند تناوله.. فما هي أبرز هذه الفوائد؟

نشرت جريدة صنداي تايمز البريطانية دراسة صادرة عن جامعة كامبرديج عن أضرار نقص مادة السيلينيوم ، حيث أوضحت الدراسة أن من أبرز الأسباب للإصابة بمرض