رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
مع انتهاء شهر رمضان وحلول أيام العيد، يفاجأ كثيرون بزيادة ملحوظة في الوزن رغم نواياهم بالحفاظ على نمط صحي
اوضح باحثون أن اتباع نمط غذائي صحي والتخلص من المشروبات الغازية واللحوم المصنعة يمكن أن يضيف ما يصل إلى عقد من الزمن إلى متوسط العمر المتوقع.