الثوم و البصل لهما فوائد عديدة ويفضل البعض تناولهما للاستفادة من هذه الفوائد للجسم، ويتم استخدام البصل و الثوم في اغلب الأكلات لأنهما يضيفا نكهة رائعة للأكل، ولكنهما يسببا أيضا رائحة كريهة للتنفس ويقللا من ثقتك بالنفس عند التحدث مع الآخرين بعد الأكل، وللتخلص من رائحة الثوم و البصل باستخدام بعض الوصفات البسيطة تعرف عليها.
1- الفرشاة وخيط تنظيف الأسنان
يساعدان على التخلص من رائحة الثوم و البصل عن طريق تنظيف المخلفات التي قد تترك في فمك بعد الأكل، وبالتالي تقليل الرائحة على الفوروتعطى نتيجة أفضل مع تنظيف اللسان من خلال الفرشاة.
2- صودا الخبز
المكونات
1-2 ملاعق صغيرة من صودا الخبز
1 كوب ماء دافئ
الطريقة
قم بإضافة ملاعق صودا الخبز إلى كوب من الماء الدافئ وخلطها جيدا، وقم باستخدامها كغسول للفم بعد كل وجبة للتقليل من رائحة الفم الكريهة.
3- ماء وليمون
ملعقة كبيرة من الليمون
كوب ماء دافئ
الطريقة
قم بإضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى كوب الماء وتخلط جيدا وتستخدم كغسول للفم.
4- الحليب
شرب الحليب يقلل من رائحة التنفس، إذا تم خلط اللبن مع الثوم قبل الشربس تساعد نسبة الماء والدهون العالية في اللبن فى تقليل رائحة الثوم والبصل.
5- الشاي الأخضر
شرب الشاي الدافئ مباشرة بعد الأكل يقضى على رائحة الثوم والبصل.