يحتوى الفلفل الاخضر على العديد من الڤيتامينات والمعادن وله قيمه غذائيه كبيرة وأيضا للفلفل الأخضر فوائد للبشرة بفضل وجود فيتامين أ سنعرضها خلال السطور التالية..
1-الفلفل الأخضر، فهو يستخدم كمرطب للبشرة ومغذٍ لها بأفضل العناصر التي تحتاجها، للحفاظ على نضارتها.
2- يحتوى على فيتامين ج الذي يحتوي عليه الفلفل الأخضر يعتبر مدافعاً قوياً ضد تأكسد خلايا بشرة الوجه، نتيجة تعرضها لأشعة الشمس.
3-بالإضافة إلى أن فيتامين ج يحمي البشرة من وجود علامات تقدم سن البشرة مثل التجاعيد.
4-تناول الفلفل الأخضر يساعد على تنشيط الدورة الدموية، وزيادة تكوين كرات الدم الحمراء، لأنها تزيد من إنتاج الكولاجين.