استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك تدريباته، اليوم الأربعاء، على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بعد الحصول على راحة من المران أمس.
وخاض لاعبو الفريق تدريبات بدنية تحت إشراف أندريه فيليب مدرب الأحمال.
وأدى لاعبو الفريق وحدة تدريبية بالكرة عن طريق نقل الكرة باليد من أجل زيادة المرونة الجسدية.
ومنح البرتغالى جوسفالدو فيريرا المدير الفنى للفريق، الثنائى محمد عبد الغنى وعبدالله جمعة، تعليمات خاصة خلال التقسيمة الفنية التى أقيمت خلال المران.
وركز الجهاز الفنى، خلال التقسيمة، على تنفيذ الجمل الفنية والتكتيكية التى تدرب عليها اللاعبون فى مران اليوم.
وشهدت التقسيمة تألق أكثر من لاعب ومنهم محمد عبد الشافى ويوسف إبراهيم "أوباما" وعمر السعيد.
وأشاد البرتغالى جوسفالدو فيريرا، بمحمد أشرف "روقا" بعد تألقه فى التقسيمة التى خاضها الفريق وتسجيله لهدفين.
وعاد حمزة المثلوثى، لاعب الفريق الأول، إلى القاهرة قادمًا من تونس، وتواجد فى مران اليوم، حيث أدى تدريبات تأهيلية منفردة بالجرى حول الملعب، لتجهيزه للمباريات المقبلة للفريق.
وحرص أمير مرتضى منصور المشرف العام على الفريق، على عقد جلسة سريعة مع حمزة المثلوثى على هامش مران اليوم.
وطمأن المثلوثى، أمير مرتضى على إصابته وشرح له فترة التأهيل التى خاضها مع منتخب تونس قبل عودته إلى القاهرة وبدء التدريبات مع الزمالك.
وأدى المثلوثى، تدريبات خاصة مع الدكتور عمرو المطراوى أخصائى التأهيل بالفريق على هامش مران اليوم.
وخاض محمود عبد الرازق "شيكابالا" وأيمن حفنى ثنائى الفريق تدريبات منفردة تحت إشراف أندريا فيليب مدرب الأحمال خلال المران.
وأدى شيكابالا وحفنى الجزء الأول من المران مع زملائهم الخاص بالتدريبات البدنية، قبل أن يؤدى الثنائى تدريبات منفردة بالكرة، فى إطار سعى الجهاز الفنى لتجهيزهما للمشاركة فى المباريات المقبلة.
وأدى الثنائى يوسف إبراهيم "أوباما" ومحمد أشرف "روقا" لاعبا الفريق وحدة تدريبية إضافية بتسديد ضربات الجزاء بعد انتهاء المران الجماعى، حيث سدد الثنائى على محمد عواد حارس مرمى الزمالك.
وحصل الثنائى حازم إمام والمغربى محمد أوناجم لاعبا الفريق على راحة من المران الجماعى اليوم، حيث تعرض الثنائى للإصابة خلال المشاركة فى المباراة الودية أمام المصرية للاتصالات.
ويخضع الثنائى لبرنامج تأهيلى تحت إشراف الجهاز الطبى من أجل تجهيزهم للمشاركة فى المباريات المقبلة للفريق.
ويواصل الزمالك استعداداته لمواجهة الداخلية المقرر لها يوم 13 يونيو الجارى ضمن مواجهات دور الـ32 من مسابقة كأس مصر.