يعتبر العسل من أفضل المحليات الطبيعية، وله فوائد صحية عديدة، فهو يقوي الجهاز المناعي، ويحمي الجسم من أمراض كثيرة، لذلك بوابة دار المعارف ستعرض اليكم فوائدة خلال السطور التالية
- يغنيكِ عن استخدام السكر، فهو من أفضل المحليات الطبيعية الصحية.
- يساعد على تقوية الجهاز المناعي، لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والأكسدة.
- يقي من الأنيميا وفقر الدم، لاحتوائه على الحديد.
- يعزز مستويات الطاقة في الجسم، لاحتوائه على الجلوكوز والفركتوز.
- يخفف الالتهابات والآثار الجانبية للجروح، لخصائصه المضادة للأكسدة.
- يعالج أعراض البرد والتهاب الحلق، لاحتوائه على فيتامين "ج".
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي والقولون، لأنه لا يتخمر في المعدة، ويحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا.
- يحمي من أمراض القلب والسرطان، لاحتوائه على مضادات الأكسدة.