كشف الأطباء عن التأثير السلبى للعادات الغذائية ونمط الحياة غير الصحى على صحة الإنسان.
وأوضح الأطباء أن عادات الأكل السيئة ونمط الحياة غير الصحى يتسبب فى تراكم الكوليسترول الضار، المسؤول عن تعرض الفرد للمشاكل الصحية.
وينتج عن ارتفاع مستويات الكوليسترول فى الدم تكوين رواسب دهنية بالأوعية الدموية، وتتسبب فى بعض الأضرار منها الجلطات أو السكتات الدماغية أو النوبات القلبية.
وتتسبب أنماط الحياة غير الصحية مثل التدخين أو زيادة الوزن والسمنة أو عدم النشاط البدنى فى ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار، لذا ينتج عنه بعض الأضرار الصحية.
هناك بعض العلامات التحذيرية التى تظهر على الجسم عند ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم، منها:
-اصفرار الأظافر:
تتسبب اللويحات الزائدة بالشرايين فى تكون رواسب كبيرة، وبمجرد انسداد الشرايين يتم منع تدفق الدم لأجزاء الجسم ومنها الأظافر.
-تنميل الساقين والقدمين:
تشير تلك العلامة إلى تطور الترسبات فى الشرايين والأوعية الدموية الأخرى، وينتج عنها منع وصول الدم الغنى بالأكسجين إلى الذراعين والقدمين، لذا تتسبب فى برودة الساقين أو القدمين والتشنجات.
-التعرق:
يعد التعرق من الأعراض التى تدق جرس الخطر وخصوصا إذا كان التعرق شديدا.
-مرض الشريان المحيطى:
عند تراكم الكوليسترول فى الأوعية الدموية، يتسبب فى انسداد يؤدى إلى ألم الأطراف والصدر مما يعرض الأفراد للإصابة بالنوبات القلبية.