قال الدكتور على فخرى، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، فى برنامج "فتاوى الناس" المذاع على قناة الناس، إنه لتجنب الإسراف يجب أن نأكل بالقدر الذى يتيح لنا أن نأكل وأن نشرب وأن نتنفس بارتياح، وهذا هو حد الاعتدال.
وأضاف أمين الفتوى بـ دار الإفتاء أن "الشبع" معناه عند سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم متغير عن معناه عندنا، لافتًا إلى أن الشبع عندنا معناه امتلاء المعدة، لكن عند سيدنا النبى الشبع هو ثلث المعدة فقط، حتى يتبقة ثلث للماء وثلث للهواء.