إذا كنتي"بدينة" إبتعدي عن هذه الاخطاء

هناك أخطاء ترتكبها المرأة البدينة في حق نفسها، واليوم سنتناول هذه الاخطاء حيث أنها تقوم بحساب كل شيء في حياتها خاصًة الذيتقوم بفعله أمام عددٍ من الناس، بداية من طريقة تناولها للطعام حتى تصرفاتها المختلفة، لأنها تنظر دومًا إلى نفسها بشكل قاسٍ وصعب

والأخطاء التي ترتكبها المرأة البدينة في حق نفسها:

- المقارنات:

دائمًا ما تقوم المرأة البدينة بمقارنة وزنها بوزن الفتيات المحيطة بها، وأحيانًا من باب المجاملات ورفع المعنويات يخبرها الآخرون بأنها ليستبدينة إلى ذلك الحد، لكن من المفترض على الفتاة الممتلئة أن تتجنب المقارنات بكل أشكالها حتى وإن كانت لإثبات أن وزنها ليس بهذا السوءالذي تتوقعه.

عليكِ عزيزتي أن تتقبلي نفسك كما أنتِ وتحبي جسدك، وتقرري التخلص من وزنك الزائد للحفاظ على صحتك في المقام الأول.

- إخفاء جسدهن:

في العديد من الأوقات تقوم الفتيات الممتلئة باختيار الأماكن البعيدة عن الرؤية والمنزوية والخلفية بحيث يكون لديها القدرة على رؤية الجميعفي حين أنها تتجنب أن يراها الآخرون، بالإضافة إلى بحثهن الدائم عن ملابس تقوم بإخفاء أي بروز في الجسد، إلا أنه في كل الأحوالعليكِ أن تكوني فخورة بجسمك وابعدي عن رأسك أهمية أن يكون جسمك موافقًا للمقاسات العالمية.

- دومًا ما تقوم بالتصوير:

دائمًا ما تفصل المرأة البدينة الوجود خلف الكاميرا وليس أمامها، وذلك لأنها تقترح التقاط الصورة حتى لا تظهر فيها بجسدها الممتلئ.

- تتخفى في الصور:

لو حدث واقتنعت بالظهور في الصورة، نجد أنها تحاول إحاطة نفسها بالناس أو تقف خلفهم، أو تكرر التقاط الصورة حتى تبدو أنحف منوزنها الحقيقي، لكن عليك عزيزتي المرأة معرفة أن كل هذا الجهد لا قيمة له وإنما تظلمين به ذاتك التي عليكِ تقبلها وحبها.

البعد عن كل الأكل الحلو والاعتماد على نظام مقوماته الأساسية السلطة والشاي الأخضر ليس بالنظام السهل، ولذلك تقوم المرأة البدينةبتشجيع نفسها وتهنئتها في حال إلتزامهما بالنظام، وهذا التشجيع مطلوب، وتجنبي أن يكون الالتزام بالنظام نوع من أنواع الحرمان، لأنذلك ليس مطلوبًا نهائيًا.

- دائمة الشك في وجود أي مشاعر تجاهها:

حين يقوم أحد الشباب بالتعبير عن حبه أو إعجابه لفتاة بدينة فإنها في الأغلب تشك في حقيقة هذه المشاعر، وتعتقد أنها من باب المجاملة أوالسخرية وذلك لأن نظرتها لنفسها قاسية عن نظرات من حولهم لهم، كما أن أغلب تركيزها يكون على حجمها وتنسى شخصيتها الجميلةوالتي غالبًا تكون سببًا في إعجاب الناس بها.

- تعمل على صرف نظر الناس عنها:

وذلك لاعتقادها الدائم بأنها محل نظر الناس في أي مكان، وأن نظرات الناس لها دومًا سخيفة وتشعرها بالإحراج، وكأن الناس تنظرباعتبارها كائن غريب.

- لا ترى جمال نفسها:

أكبر ظلم تظلمه الفتاة الممتلئة لنفسها أنها ترى الجمال في كل ما حولها إلا نفسها، كما أنها لا تسامح نفسها بسهولة.