من النعم التي أنعم الله بها على الإنسان نعمة النوم، و في النوم يرتاح الجسم من تعب و إرهاق اليوم حتى يستطيع أن يبدأ من جديد في اليوم التالي، و النوم هو عملية فسيولوجية طبيعية يجب أن تحدث تحت ظروف معينة حتى يحصل الجسم على فائدة النوم، و بحيث لا يكون النوم نفسه عملية مرهقة للجسم.

قال الشيخ محمد عبدالعظيم الأزهري عضو لجنة الفتوى بالأزهر: علمنا النبي محمد صلي الله عليه وسلم حاجة جميلة جدا، وهي إنك لما بتتوضى قبل نومك، ومن أول ما تحط دماغك على المخدة، ربنا وقتها بيكلف ملك من الملائكة يفضل يدعيلك بالمغفرة طول ما إنت على فرشِتك، وتقول الملائكة في دعائها لك: اللهـم اغفر لعبدك فقد بات طاهرًا جبال من الحسنات هتكسبها، وعداد ذنوب هيتراجع لما تعمل حاجة بسيطة زي دي".

وأكد عبد العظيم أن هذه السنة المهجورة كان يقوم بها الرسول – صلى الله عليه وسلم – يوميا، وقال على الذين يحرصون على أن يقومون بها أنها تجعل الملائكة تستغفر لأصحاب هذه السنة المنسية، فعن أبي هريرة – رضي الله عنه – عن النبي – صلى الله عليه وسلم – قال: (من بات طاهرا بات في شعاره ملك، فلا يستيقظ إلا قال الملك: اللهم اغفر لعبدك فلان، فإنه بات طاهرا) – صحيح الترغيب.