شروط إدخال الطعام للطفل الرضيع

تسأل الكثير من الأمهات عن توقيت إدخال الطعام للرضيع ، الشروط التي يجب توافرها في الرضيع و التى تظهر استعداده لتقبل الطعام، ونوعية الطعام التى يجب تحضيرها.

يجيب دكتور هشام عزت، طبيب الأطفال لابد أن يكون الطفل الرضيع أتم الشهر الرابع وبدأ بالشهر لخامس ( بعد 120 يوم من الولادة ) .

والطفل يستطيع التحكم فى حركة الرأس وثباتها ، يحرك فمه بالبلع و يمد يده للإمساك بالطعام

وأضاف أنه يفضل أن يكون أول طعام للطفل :

الأرز المطحون :

ويتم خلطه بلبن الأم أو اللبن الصناعي المخصص للرضع؛ فهى وجبة آمنة على الطفل و سهلة التحضير و الهضم
أو اختيار وجبة من هاتين الوجبتين:

الخضار المسلوق :-
(جزر - بطاطس - كوسة - بطاطا)
بخلطهم بالماء أو باللبن .
والخضراوات الخضراء.

ثم الفاكهة:

ويتم تقديمها بطريقة من اثنين‎ :

مسلوقة : تفاح أو كمثرى

مهروسة : بدون سلق ، ولكن بشروط أولها أن تكون قشرة الثمرة غليظة تحميها من التلوث والمبيدات وأن الفاكهة تكون قابلة للهرس بسهولة و ولا تترك ألياف .. وتلك الشروط تنطبق على الموز ومن الممكن أن نخلطهم بالماء أو اللبن.

وأشار دكتور هشام إلى أنه يجب الابتعاد عن فاكهة الصيف فى بداية الموسم مثل (عنب-بطيخ-خوخ)، أما عن الموالح (برتقال-يوسفى -ليمون) فلا يجوز البدأ بهم .