كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح الهامة، وذلك للالتزام بها لتجنب مخاطر الإصابة بضربات الشمس و الإجهاد الحرارى حيث تتضمن :-
شرب الماء أو السوائل بكمية كافية-
تجنب التواجد في الأماكن سيئة التهوية-
ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة ذات الألوان الفاتحة-
تجنب المشي في الشمس لمسافات طويلة-
استعمال المظلة الشمسية أو القباعات الواقية لمنع التعرض- المباشر للشمس