هناك أسباب نفسية : العصبية، الصوت العالى والشجار، مشاهدة التلفاز لساعات طويلة والتعرض لشاشات الموبايل كل هذا يزيد من التوتر والقلق عند طفلك ويسبب اضطراب النوم .
أسباب عضوية :
1- التهاب الأذن الوسطى والتهاب اللوز وتضخمها وكذلك اللحمية ، لو كان طفلك أكبر من عامين والموضوع متكرر لديه، فلابد من استشارة دكتور أنف وأذن .
بعض الاطفال الذين يعانوا من حساسية أنف ، يجزوا على أسنانهم أثناء النوم .
وأيضا الديدان الدبوسية من الأسباب الشائعة ، و مشاكل التسنين .
أما عن علاج تلك المشكلة لابد من علاج التوتر والقلق وأن يعبر الطفل عن نفسه وابتعاده عن الشاشات
لابد من علاج أى مشكلة مثل اللوز والديدان والعلاج الوقائى لحساسية الأنف
وبعض الاطفال يعانوا من استمرار تلك المشكلة معهم لتصبح عادة ويستمر معهم الأمر بصورة لا إرادية؛ لذا لابد من مراقبة الطفل ومنعه من تلك العادة السيئة .