مع انخفاض درجات الحرارة، تتساءل الكثير من الأمهات عن الطريقة المثلى لتدفئة أطفالهن دون التسبب في تعرقهم أو تعريضهم للبرد المفاجئ.
د. الشربيني محمد، طبيب الأطفال، يقدم نصائح عملية توضح كيفية اختيار ملابس الأطفال المناسبة لفصل الشتاء، مع مراعاة عمر الطفل وحالة الطقس.
أكد د. الشربيني أن اختيار الملابس الشتوية للأطفال يعتمد بشكل كبير على عمر الطفل وشدة البرودة. ويوضح أن القاعدة الأساسية هي التأكد من دفء الجسم دون المبالغة في ارتداء الطبقات.
1. للرضع (أقل من سنة):
يحتاج الرضيع إلى طبقة إضافية عن ما يرتديه الشخص البالغ. يُنصح بارتداء طبقة قطنية خفيفة تليها طبقة صوفية خفيفة أو ثقيلة حسب الطقس، مع إضافة جاكت دافئ أو غطاء كامل للجسم إذا كان الجو شديد البرودة.
2. للأطفال الأكبر سنًا:
يُفضل أن يرتدي الطفل طبقتين إلى ثلاث طبقات:
الطبقة الأولى: قطن خفيف لامتصاص العرق.
الطبقة الثانية: صوف أو ملابس ثقيلة.
الطبقة الثالثة: جاكت مبطن للحماية من المطر والرياح.
3. تدفئة الأطراف:
شدد الطبيب على أهمية تدفئة الأطراف باستخدام الجوارب، القفازات، الكوفيات، والقبعات خاصة في الأجواء شديدة البرودة.
4. مراقبة حرارة الجسم:
نصح د. الشربيني الأمهات بالتأكد من دفء اليدين، القدمين، والأنف لضمان أن الملابس مناسبة. وحذر من الإفراط في التدفئة لتجنب تعرق الطفل الذي قد يؤدي إلى شعوره بالبرد فجأة.
هذا التوازن بين التدفئة والحماية من التعرق يساعد في الحفاظ على راحة وصحة الطفل طوال فصل الشتاء.