أمومة في الميزان .. السمنة .. الخطر القاتل على الحامل والجنين

كانت «مها» تحلم باليوم الذي ستحتضن فيه طفلها الأول، الذي أعدت له ركنًا صغيرًا في غرفتها، وخبأت له أسماءً اختارتها منذ سنوات، لكن زيارتها الأخيرة لطبيبة النساء كانت كفيلة بتحويل حلمها الجميل إلى قلق دائم، حين أخبرتها أن السمنة المفرطة التي تعاني منها قد تُعقّد فرص حملها، بل وتشكل خطرًا على حياتها وحياة الجنين في حال حدوث الحمل، ولذلك فعليها التخلي عن عدة كيلو جرامات من وزنها.

في الشهر السادس من حملها، وجدت «سلمى» نفسها تدخل المستشفى للمرة الثالثة خلال شهر واحد، كانت تعاني من ارتفاع شديد في ضغط الدم، وسكري الحمل ، وآلام في الظهر تعيقها عن النوم، وهي في مستهل الثلاثينيات من عمرها، بل إن أطباء التوليد أصبحوا يتحدثون عن الولادة المبكرة كخيار اضطراري.

سلمى لم تكن تدرك أن السمنة، التي عاشت معها لسنوات دون قلق، قد تتحول إلى تهديد حقيقي لحياتها وحياة جنينها.

مفترق طرق

بين حلم الأمومة وتحديات الوزن، تقف كثير من النساء فى مفترق طرق، والرسالة واضحة: لا يجب أن يكون الوزن الزائد عائقًا أمام الإنجاب، لكن تجاهله قد يجعل من الحمل رحلة محفوفة بالمخاطر.
تشير أرقام الجهاز المركزى للتعبئة العامة والإحصاء إلى أن أكثر من 50% من النساء فى سن الإنجاب فى مصر يعانين من زيادة الوزن أو السمنة، وهى نسبة مقلقة بالنظر إلى آثارها على الصحة الإنجابية.
كما أظهرت دراسة أجرتها إحدى الجامعات المصرية بالتعاون مع وزارة الصحة أن السمنة تمثل عاملاً مشتركًا فى أكثر من 30% من حالات الحمل المعقد فى العيادات المتخصصة.
مضاعفات خطيرة
« السمنة خلال الحمل ترتبط بزيادة احتمالات الإصابة بسكرى الحمل، وارتفاع ضغط الدم، وتسمم الحمل، بالإضافة إلى زيادة معدلات الولادة القيصرية ومخاطر التخدير»، هكذا استهلت د. شيرين عبد الله، استشارية النساء والتوليد، حديثها معنا قبل أن تتابع: «حتى صحة الجنين لا تكون بمنأى، إذ إن السمنة تُضاعف من احتمالات تشوهات الجنين، والولادة المبكرة، أو الوزن الزائد للمولود، ما يُصعب الولادة».
السمنة تؤثر سلبًا أيضا على الخصوبة، والحديث مازال لـ د. شيرين، فقد تقلل نسب حدوث الحمل بنسب كبيرة، من خلال عدة آليات، تتضمن اضطرابات التبويض، حيث قد يؤدى زيادة الدهون إلى اختلال فى التوازن الهرموني، مما يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاعها، ويقلل من فرص الحمل.
من نتائج السمنة أيضا، الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض، التى تؤثر على التبويض، وتقلل من فرص الحمل، كما أوضحت استشارية النساء والتوليد، مشيرة إلى أن من بين نتائج السمنة كذلك التأثير على جودة البويضات، مما يقلل من فرص التخصيب ونجاح الحمل.
قبل الحمل
وتؤكد د. منى الجندي، خبيرة تغذية علاجية، أن التخطيط للحمل يجب أن يشمل أيضًا تقييم الوزن، فمن الضرورى أن تبدأ السيدة رحلتها نحو الأمومة بوزن صحي، من خلال التغذية المتوازنة، والنشاط البدني، والمتابعة الطبية، وتضيف أن تقليل الوزن بنسبة 5-10% فقط قبل الحمل يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا فى تقليل المخاطر.
وقدمت د. منى عدة توصيات طبية للنساء قبل وأثناء الحمل لتجنب مخاطر السمنة على الأم والجنين، أهمها استشارة الطبيب قبل وأثناء الحمل للتخطيط لحمل صحى ومتابعة الحالة الصحية، كذلك اتباع نظام غذائى متوازن، من خلال التركيز على تناول الأطعمة المغذية وتجنب الأطعمة عالية السعرات الحرارية.
وأضافت، أن من بين التوصيات الطبية للنساء لتجنب مخاطر السمنة على الأم والجنين، ممارسة النشاط البدنى بانتظام مثل المشى أو السباحة، بعد استشارة الطبيب، كذلك المتابعة المنتظمة لفحوصات الحمل، للكشف المبكر عن أى مضاعفات محتملة، مؤكدة أن الحفاظ على وزن صحي، حتى فقدان كمية صغيرة من الوزن يمكن أن يحسن من فرص الحمل ويقلل من خطر المضاعفات، كذلك الرضاعة الطبيعية، كونها تشجع على فقدان الوزن بعد الولادة وتقدم فوائد صحية للأم والطفل.
السمنة والجنين
السمنة أثناء الحمل قد تؤثر سلبًا على صحة الجنين، والحديث هنا انتقل للدكتور خالد صديق مستشار صحة الطفل، موضحا أن من مخاطر السمنة على الجنين، الإصابة بالعيوب الخلقية من خلال زيادة خطر حدوث تشوهات خلقية مثل عيوب الأنبوب العصبى وعيوب القلب، وكذلك «العملقة»، حيث قد يولد الطفل بوزن زائد، مما يزيد من خطر الإصابة ب السمنة فى الطفولة.
من مخاطر السمنة على الجنين كذلك، والحديث متواصل مع الدكتور خالد صديق، زيادة خطر الوفاة المفاجئة للرضيع، إذ تشير الدراسات إلى أن الأطفال المولودين لأمهات بدينات معرضون بشكل أكبر لخطر الوفاة المفاجئة غير المتوقعة.