قد يبدأ الشخص النرجسي علاقته معك بصورة مثالية، يغدق عليك كلمات الإعجاب والاهتمام، ويُشعرك أنك مميز عن الجميع. لكن مع مرور الوقت، ينكشف الوجه الآخر؛ حيث يتحول هذا الاهتمام إلى سيطرة واستنزاف، فتجد نفسك تفقد طاقتك وثقتك بنفسك داخل علاقة تتسم باللوم والشكوك أكثر مما تتسم بالحب والطمأنينة.
كيف يتكشف الوجه الحقيقي للشخص النرجسي؟
يبدأ بالتقليل من قيمتك والتشكيك في قدراتك.
يلقي عليك اللوم باستمرار وكأنك المخطئ في كل موقف.
يجعلك تشعر بالذنب إذا عبرت عن احتياجاتك.
يستنزف طاقتك العاطفية حتى تشعر أنك لست كافيًا.
القاعدة الذهبية:
الحب الحقيقي يمنح الأمان والسلام، لا القلق والخوف.
رسالة للوعي:
إذا وجدت نفسك تفقد قيمتك وراحتك في علاقة ما، اسأل نفسك:
هل هي علاقة حب حقيقية؟ أم قيد متخفي في صورة حب؟
توضح د. راندا الطحان، الأخصائي النفسي، أن العلاقات النرجسية غالبا ما تبدأ بجاذبية ساحرة لكنها تنتهي باستنزاف مؤلم للطرف الآخر، مضيفة: "التعرف المبكر على علامات النرجسية يساعد الشخص على حماية نفسه من الدخول في دوامة عاطفية مرهقة، فالوعي بالحدود الصحية هو السبيل الأول للنجاة"