تُعد الكحة من أكثر الأعراض المزعجة التي تصيب الأطفال، خاصة في فترات تغير الفصول أو الإصابة بنزلات البرد، وغالبًا ما تبحث الأمهات عن وسائل طبيعية لتخفيفها دون اللجوء مباشرة للأدوية.
وتوضح الدكتورة شيماء محي الدين، طبيبة الأطفال، أن بعض المشروبات الدافئة يمكن أن تساعد في تهدئة الحلق وتخفيف حدة السعال، بشرط استخدامها بطريقة صحيحة ومراعاة عمر الطفل وحالته الصحية.
تقول د. شيماء محي الدين إن هناك مجموعة من المشروبات الطبيعية الآمنة التي يمكن تقديمها للأطفال عند الإصابة بالكحة، منها:
الماء الدافئ بالعسل (للأطفال بعد عمر السنة)، إذ يساعد في ترطيب الحلق وتهدئة السعال.
الليمون الدافئ بالعسل، الذي يعمل كمضاد طبيعي للبكتيريا ويخفف التهيج في الحلق.
مشروب الزنجبيل الخفيف، لما له من خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تهدئة الشعب الهوائية.
اليانسون والنعناع، فهما من الأعشاب التي تساهم في استرخاء العضلات وتخفيف احتقان الصدر.
الشوربة الدافئة، إذ تسهم في ترطيب الحلق وتوفير السوائل التي يحتاجها الجسم أثناء المرض.
وتشدد د. شيماء على أهمية الانتباه إلى علامات الخطر، موضحةً أنه إذا استمرت الكحة لفترة طويلة أو صاحبها صفير أو ضيق في التنفس، فيجب التوجه فورًا للطبيب المختص لإجراء فحص دقيق وتحديد السبب الحقيقي وراء الأعراض، لأن بعض حالات السعال قد تكون ناتجة عن التهاب رئوي أو حساسية صدرية تحتاج إلى علاج متخصص.