يحلّ اليوم العالمي للحجاب كل عام ليؤكد على حرية الاختيار والهوية الثقافية لملايين النساء حول العالم، إلا أن هذا اليوم يفتح أيضًا بابًا للنقاش حول تساؤل يتكرر كثيرًا: هل يؤثر الحجاب على صحة الشعر؟ وبين من يرى أنه وسيلة حماية طبيعية، ومن يربطه بمشكلات تساقط الشعر، تأتي الإجابة العلمية لتؤكد أن التأثير لا يكون واحدًا لدى الجميع، بل يتوقف بشكل أساسي على أسلوب العناية اليومية ونوعية الخامات المستخدمة.
يرى خبراء العناية بالشعر أن الحجاب بحد ذاته لا يُعد سببًا مباشرًا لمشكلات الشعر، وإنما تتحدد آثاره تبعًا لطريقة ارتدائه والعادات المصاحبة له.
ففي بعض الحالات، يمكن للحجاب أن يلعب دورًا إيجابيًا في حماية الشعر من العوامل البيئية الضارة، مثل أشعة الشمس المباشرة، والرياح، والغبار، ما يقلل من الجفاف والتقصف الناتج عن التعرض المستمر لهذه المؤثرات.
كما أن استخدام أقمشة ناعمة وطبيعية، مثل القطن أو الحرير، يساعد على تقليل الاحتكاك بين الشعر والقماش، وهو ما يحد من التلف الميكانيكي ويُبقي الشعر أكثر نعومة ولمعانًا.
لكن في المقابل، تشير الدراسات إلى أن ارتداء الحجاب لفترات طويلة مع الاعتماد على تسريحات مشدودة أو أربطة ضيقة قد يؤدي إلى ما يُعرف بـ"الثعلبة الشدّية"، وهي حالة ناتجة عن الضغط المستمر على بصيلات الشعر، خاصة في مقدمة الرأس وحول الأذنين، ما يسبب ترقق الشعر وتساقطه تدريجيًا. كما أن الرطوبة والحرارة تحت الحجاب، في حال إهمال العناية بفروة الرأس، قد تزيد من احتمالية التهيج أو ظهور الفطريات.
وفي هذا السياق، يقول الدكتور محمد كمال، أخصائي الجلدية وتجميل الشعر، إن الحجاب لا يضر الشعر من الناحية الطبية إذا التزمت المرأة بقواعد بسيطة للعناية به.
ويوضح: "المشكلة لا تكمن في الحجاب نفسه، وإنما في شدّ الشعر بشكل متكرر، أو تغطيته وهو مبلل، أو استخدام خامات صناعية لا تسمح بتهوية فروة الرأس. هذه العوامل مجتمعة قد تضعف البصيلات بمرور الوقت".
ويضيف أن تدليك فروة الرأس بانتظام، وترك الشعر يجف تمامًا قبل ارتداء الحجاب، واختيار تسريحات مريحة، كلها خطوات أساسية للحفاظ على صحة الشعر ومنع التساقط المرتبط بالشد أو الرطوبة.
نصائح للعناية بالشعر تحت الحجاب:
للحفاظ على شعر صحي وقوي، ينصح الخبراء باتباع الإرشادات التالية:
اختيار أقمشة طبيعية وناعمة تقلل الاحتكاك وتحافظ على رطوبة فروة الرأس.
تجنب التسريحات المشدودة، والاعتماد على الكعكة المنخفضة أو الضفائر الفضفاضة.
العناية بفروة الرأس من خلال التدليك المنتظم واستخدام الزيوت الطبيعية باعتدال.
غسل الشعر بانتظام بشامبو لطيف وتجفيفه جيدًا قبل تغطيته.
استخدام بلسم ومرطبات خفيفة، وتجنب المنتجات الثقيلة أو القاسية.
أثناء النوم، يُفضل تغطية الشعر بغطاء حريري أو تركه في تسريحة مريحة لتقليل الاحتكاك.
يبقى تأثير الحجاب على صحة الشعر مسألة نسبية، لا يمكن تعميمها بإطلاق.
فالحجاب لا يُعد سببًا مباشرًا لتلف الشعر، بل قد يكون عامل حماية إذا ترافق مع عناية صحيحة واختيارات ذكية في الأقمشة والتسريحات.
ومع الالتزام بالنصائح الصحية، تستطيع المرأة المحجبة الحفاظ على شعر صحي ولامع دون تعارض مع أسلوب حياتها أو قناعاتها.