لم تنتهِ آثار زلزال الفجر لدى الجميع بمجرد توقف الاهتزازات، إذ أكد كثيرون أنهم ظلوا يشعرون وكأن الأرض تتحرك تحت أقدامهم لدقائق أو حتى لساعات بعد انتهاء الهزة.
ويُرجع المتخصصون هذا الإحساس إلى استجابة الجهاز العصبي للمواقف المفاجئة، حيث يظل المخ في حالة تأهب لفترة قصيرة بعد انتهاء الحدث، فيستمر الشعور بالحركة رغم استقرار المكان، لكنها غالبًا ما تختفي تلقائيًا دون الحاجة إلى علاج.
وينصح الأطباء بالجلوس في مكان هادئ، والتنفس ببطء، وتجنب متابعة الشائعات التي قد تزيد الشعور بالخوف.
يوضح الدكتور عادل محمد أستاذ الطب النفسي أن الشعور باستمرار اهتزاز الأرض بعد انتهاء ال زلزال يُعرف بأنه استجابة مؤقتة للجهاز العصبي، إذ يظل المخ في حالة يقظة وتأهب بعد التعرض لحدث مفاجئ. ويضيف أن بعض الأشخاص يكونون أكثر حساسية لهذه الاستجابة، خاصة من يعانون من القلق أو الضغوط النفسية.
ويؤكد أن هذا الإحساس يختفي تدريجيًا مع استرخاء الجسم وعودة المخ إلى حالته الطبيعية، ولا يُعد في أغلب الحالات مؤشرًا على مشكلة صحية أو عصبية خطيرة، ما لم يستمر لفترات طويلة أو يصاحبه أعراض أخرى.