وجه الدكتور محمد علي فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، مجموعة من النصائح والإرشادات للمواطنين لمواجهة الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة، والحد من المخاطر الصحية الناتجة عن التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال الأيام الحالية.
وأكد فهيم أهمية الإكثار من شرب المياه والحفاظ على ترطيب الجسم بصورة مستمرة، مع التوسع في تناول الخضروات والفواكه الغنية بالمياه للمساعدة في الوقاية من الجفاف.
وشدد على ضرورة ارتداء الملابس القطنية الخفيفة ذات الألوان الفاتحة، واستخدام أغطية الرأس أو المظلات عند التواجد خارج المنزل، خاصة خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة.
كما حذر من بذل أي مجهود بدني شاق خلال الفترة من الساعة 12 ظهرا وحتى 4 عصرا، باعتبارها ذروة ارتفاع درجات الحرارة، لما قد يسببه ذلك من إجهاد حراري ومضاعفات صحية.
ونبه رئيس مركز معلومات تغير المناخ إلى خطورة ترك الأطفال أو كبار السن داخل السيارات المغلقة تحت أي ظرف، إضافة إلى تجنب ترك المواد القابلة للاشتعال أو الانفجار داخل المركبات، للحد من مخاطر اندلاع الحرائق.
واختتم تصريحاته بدعوة المواطنين إلى وضع أوان تحتوي على مياه في النوافذ والشوارع للطيور والحيوانات الأليفة، مؤكدا أن موجات الحر تؤثر أيضا على الكائنات الحية، ما يستدعي التعاون والرفق بها خلال هذه الفترة.