الزمالك يخفف الأحمال البدنية في ختام استعداداته لمواجهة الأهلي بالقمة

الزمالك يخفف الأحمال البدنية في ختام استعداداته لمواجهة الأهلي بالقمةفريق الزمالك

رياضة10-10-2026 | 21:40

اختتم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته، مساء اليوم السبت، على ملعب نادي النادي بالعاصمة الجديدة، استعدادًا لمواجهة الأهلي، المقرر إقامتها غدًا الأحد على استاد القاهرة الدولي، ضمن منافسات الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز.

وحرص الجهاز الفني للزمالك، بقيادة معتمد جمال، على تخفيف الحمل البدني للاعبين خلال المران الختامي، لتجنب تعرضهم للإجهاد قبل مواجهة القمة المرتقبة، التي يسعى خلالها الفريق إلى الظهور بأفضل مستوى فني وبدني.

وأدى لاعبو الزمالك فقرة بدنية تحت إشراف البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، تضمنت تدريبات الركض حول الملعب، إلى جانب مجموعة من التدريبات الخفيفة باستخدام الكرة، بهدف الحفاظ على جاهزية اللاعبين دون تحميلهم مجهودًا بدنيًا زائدًا قبل المباراة.

وركز الجهاز الفني خلال المران على الجوانب الفنية والخططية، حيث قسّم معتمد جمال اللاعبين إلى مجموعات لتنفيذ عدد من التدريبات التكتيكية، مع توجيه التعليمات باستمرار لضمان تطبيق المطلوب قبل المواجهة.

واختتم الفريق تدريباته بإجراء تقسيمة فنية بين اللاعبين، شهدت تنفيذ الجوانب الخططية التي جرى التدريب عليها، في إطار وضع اللمسات الأخيرة على استعدادات الزمالك لمباراة الأهلي، المقرر إقامتها غدًا الأحد على استاد القاهرة الدولي، ضمن منافسات الجولة السادسة من الدوري الممتاز.

أضف تعليق

سر النصر..وخط الدفاع الأول في المعركة

#
مقال رئيس التحرير
محــــــــمد أمين

الاكثر قراءة

تسوق مع جوميا
اعلان