تنظم مكتبة المستقبل، إحدى المنصات الثقافية التابعة لجمعية مصر الجديدة، ندوة بعنوان "كيفية مواجهة الخجل"، في السادسة مساء الجمعة المقبل، 16 أكتوبر الجاري، يقدمها أحمد عزت رسلان، وذلك في إطار جهود المكتبة لنشر الوعي النفسي والاجتماعي.
وقال فؤاد عدلي، مدير مكتبة المستقبل، إن الندوة تتناول عددًا من المحاور الرئيسية، تبدأ بالمدخل النفسي لفهم الذات، ثم تشخيص تأثير الخجل على حياة الفرد، وصولًا إلى استعراض الحلول والاستراتيجيات الفعالة لمواجهته، إلى جانب تطوير الكاريزما وتعزيز المهارات الاجتماعية.
وتسلط الندوة الضوء على الخجل باعتباره سمة شخصية تتمثل في الشعور بالحرج أو التوتر وعدم الراحة عند التفاعل مع الآخرين أو الوجود في مواقف اجتماعية جديدة.
ويشير خبراء علم النفس إلى أن الخجل غالبًا ما يرتبط بالخوف من نظرات الآخرين أو القلق من التعرض للتقييم السلبي، وقد يتصل أحيانًا بضعف تقدير الذات أو نقص المهارات الاجتماعية.
ويؤكد الخبراء أن الخجل ليس مرضًا نفسيًا في حد ذاته، بل هو شعور بالارتباك وعدم الارتياح في المواقف الاجتماعية، ويمكن التعامل معه من خلال فهم الذات، وتنمية الثقة بالنفس، واكتساب مهارات التواصل والتفاعل مع الآخرين.