«أبرزها الطماطم والبرتقال».. أطعمة تساهم في حمايتك من الإصابة بكورونا

كتب: محمد أحمد نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة، إنفوجراف، يوضح أبرز الخضراوات والفواكه، التي تساهم في تقوية المناعة وحماية المواطنين من الإصابة بفيروس كورونا المستجد “كوفيد 19”.. وكانت أبرز هذه الأطعمة الخضراوات الغنية بـ “فيتامين أ” المقوي للمناعة وهي: الطماطم والجزر والفلفل الرومي والألوان والبطاطا وقرع العسل. وبالنسبة للفواكه فتعتبر الفواكه الغنية بـ “فيتامين ج”، المقوي للمناعة من أهم الأغذية التي تساهم في الحماية من الإصابة بفيروس كورونا وأبرز هذه الفواكه: البرتقال واليوسفي والفراولة والجوافة والكيوي والليمون.