تعرّف علي أهم 7 فوائد لعسل النحل قبل النوم

دار المعارف - سعاد سلام أكدت رانيا قاعود استاذ الطب التكميلي وعضو الأكاديمية المصرية للطب التكميلي وعضو الاتحاد العربي الأفريقي للتنمية المستدامة بأن تناول عسل النحل قبل النوم يساعد على حرق الدهون الزائدة بالجسم ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار. أضافت قاعود يساعد على التخلص من المشكلات التي تصيب البشرة، وهذا لأنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية التي تفيد البشرة. فهو يعالج مشكلات العقم لدى النساء ويحمي الرحم ويقيه من الأمراض المختلفة. وأشارت أن تناول عسل النحل قبل النوم يعمل على تقوية عضلات القلب والحماية من مرض انسداد الشرايين. يقي عسل النحل وتناوله قبل النوم من الإصابة بمرض السرطان، وهذا لأنه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة التي تحمي من الجذور الحرة التي تؤدي إلى تلف الخلايا وإصابتها بالسرطان. أضافت قاعود بأنه يساعد تناول العسل قبل النوم على علاج فقر الدم والأنيميا. والتخلص من التهابات المعدة المزمنة.