«يوجا الوجه» أحدث علاج لتجاعيد الوجه

نشرت مجلة savoir flair الفرنسية تقريراً عن فوائد يوجا الوجه حيث تعمل على شد الوجه ونحته دون تدخلات من قبل صالونات التجميل أو أطباء الجلد.

وتعمل تمارين يوجا الوجه على إشراك عضلات الوجه لتحسين الدورة الدموية من أجل الحصول على توهج صحي للبشرة عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين، وتخفيف التوتر، وإزالة الانتفاخ، وتحسين تناسق الوجه.

تساعد يوجا الوجه في كسر أنماط الحركات ترتسم على وجوهنا بسبب التوتر، مثل تجعيد الحواجب، وشد الكتفين، وشد الفك، عن طريق تحفيز الجهاز اللمفاوي والعضلات والجلد، وتخفيف شدها.

ويمكن استخدام تقنيات يوجا الوجه لاستهداف مشاكل معينة مثل خطوط الجبهة، حيث تساعد في تقليل التوتر والوقاية من الصداع المزمن وتخفيف أعراض الجيوب الأنفية وحتى تحسين نوعية النوم.