نشرت جريدة ذا صن البريطانية تقريراً يضم أراء أخصائي تغذية علاجية يتناول عدد من المؤشرات الظاهرة على ال بشرة تدل على نقص الفيتامينات.
وذكرالتقرير أن هناك مؤشرات على ال وجه وال بشرة والأظافر تدل على نقص ال فيتامينات مثل التشققات التي تحدث في الأظافر وظهور هالات سوداء تحت العين والجفاف حول الفم.
وأضاف التقرير “يجب معرفة نوع الحبوب التي تظهر في ال وجه ومنطقتها فقد تكون مؤشر للعديد من الأمور؛ لذا يجب معرفة الفيتامين الذي أعاني من نقصه من أجل تعويضه من خلال عمل التحليلات”.