رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
لا يعرف الكثير من مستخدمي تطبيق التواصل الشهير واتساب ، أن هناك أخطاء شائعة قد تؤدي في الواقع إلى حظر حساباتهم.
هناك بعض من الأخطاء المتكررة بعد العشاء والتى يمكن ان تضر الصحة وتزيد من الوزن، ومن أهم الأسباب التي قد تجعلك غير قادر على إنقاص الوزن، حتى لو كنت تتبع
يعتقد غالبية الأفراد أنه من أجل إنقاص الوزن يجب عليهم ممارسة الرياضة على الجزء الذي يحتوي على أكبر قدر من الدهون في الجسم، وتحدث زيادة الوزن في جميع أنحاء
كشف أخصائيو التغذية عن خمس أنماط شائعة من الأكل قد تمنع من فقدان الوزن، وتبطل فاعلية الريجيم. ووفق ما نقله موقع eat this not that ، فإن أول هذه الأخطاء
حذر الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، من أخطاء شائعة في فصل الخريف تؤدي للإصابة بأمراض جلدية نتيجة عدم التأقلم مع الجو، قائلا إن أسلوب حياة الشخص يجب أن يتغير ليتأقلم مع الجو.
قال الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية، رئيس المركز القومى للبحوث سابقًا، عبر حسابه الرسمى على موقع فيسبوك ، إن هناك أخطاء صحية خطيرة شائعة
فى حين أن التمرين المنتظم والتمارين الرياضية أمر حاسم لرؤية الفرق فى ميزاننا، فإن بعض التغييرات التى يمكن تحقيقها فى نظامنا الغذائى والحيل البسيطة يمكن أن تسرع عملية فقدان الوزن.
من الأجهزة المنزلية الأساسية والباهظة الثمن أيضاً، غسالة الملابس، ومن ثم عليك الحفاظ عليها حتى تبقى بحالة جيدة أطول وقت ممكن، وهناك بعض الممارسات التي
هل تقوم بتغيير فلتر جهاز التكييف بشكلٍ دوري؟ تذكر أن درجات الحرارة لا تزال آخذة في الارتفاع طوال فصل الصيف، وذلك بسبب ظاهرة الاحتباس الحراري
لانها ليلة واحدة في العمر لذلك تحرص العروسة أن تكون في هذه الليلة الاكثر تميزا وان تظهر بإطلالة مثالية لذلك يجب تجنب الأخطاء التي تودى بمكياجيك الي العيوب
يندرج كريم الحماية من الشمس ضمن المستحضرات الأساسية التي نحتاج إليها طوال العام، ولكن استخدامه قد يترافق أحياناً مع بعض الأخطاء التي قد تبطل مفعوله أو تحدّ من تأثيره.
من الطبيعي أن تعاني من فقدان الشهية والغثيان اثناء الحمل وقد تتغير عاداتك الغذائيه في هذا الوقت مع ذلك فإن تخطي اى وجبات من وجبات الطعام قد لا يكون صحيا خاصة في الأشهر الأولى
كثيرا من الأشخاص يعانوا من آلام شديدة فى القولون وربما لا يعرفون
يتهّم أطباء الجلد بعض المكوّنات التي تدخل بتركيبة مستحضرات العناية التجميليّة بكونها مؤذية للبشرة الدهنيّة، التي تُعرف بتوسّع مسامها وزيادة إفرازاتها الزهميّة.
قال الشيخ مكرم عبد اللطيف الداعية بوزارة الأوقاف، إن هناك مجموعة من الأخطاء التي يقع فيها بعض المصلين، ولابد من توضيح الصواب فيها.
في الأشهر الماضية، بسبب الإغلاق والعدد المتزايد لحالات الإصابة بفيروس كورونا، لجأ الكثير من الأشخاص إلى ممارسة التمارين في المنزل، وعلى الرغم من أنك قد
نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية تقريراً أوضح خبراء الصحة، أن هناك أخطاء شائعة يرتكبها الأشخاص، الذين يبادرون إلى إنقاص وزنهم عبر التمارين البدنية في
نشرت مجلة جلامور البريطانية تقريراً عن وجود أخطاء شائعة في العناية بالشعر قد تُؤدي إلى تساقط الشعر وفقدانه حيويته وجاذبيته ، حيث تجهل نسبة كبيرة
تختلف كل حامل عن الأخرى في تجربة حملها، حيث لا يمكنك دائماً اتباع الإرشادات والنصائح، التي تقدمها الأخريات على أساس تجاربهن الشخصية.
من الأهمية فى احتفالات الكريسماس أن تتعامل مع شبكة WiFi جيدة والتأكد من أنك لا ترتكب أخطاء شائعة، فمن السهل إعاقة سرعات WiFi عن طريق الخطأ، الأمر الذي