مع اقتراب عودة الأطفال إلى المدارس، تبدأ الأمهات في التفكير يوميًا في محتويات اللانش بوكس ، خاصة أن الوجبة التي يحملها الطفل معه لا تقتصر أهميتها على

الأكل العاطفي ؛ وهو خيار نلجأ إليه في محاولة للتخلص من المشاعر التي تولدها هذه التجارب، وذلك من خلال تناول الأطعمة التي نحب تحديدًا دون الحاجة لإشباع الجوع الذي يمر به الجسم.