رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تقول د.ميرفت السيد مدير المركز الافريقى لخدمات صحة المرأة و استشارى طب الطوارئ والإصابات واستشارى طب المناطق الحارة وأخصائي جودة الرعاية الصحية ...
كان صفار البيض محل جدل واسع بين متبعي الحميات الغذائية ورواد الجيم، خاصة لدى من يعانون من ارتفاع الكوليسترول أو الكبد الدهني.
فوائد تغيير طريقة الأكل الصحية: زيادة الطاقة، تحسين الهضم، تنظيم الوزن، توازن هرمونات الجوع والشبع، وتعزيز صحة البشرة والشعر بدون حمية قاسية أو تمارين رياضية معقدة
أوضحت د. مروة نبيل بهي الدين، رئيس وحدة الأغذية الخاصة بالمعهد القومي للأغذية، أن المكمل الغذائي ليس علاجًا وليس بديلًا عن النظام الغذائي المتوازن الصحي
يشتكي كثيرون خلال الفترة الأخيرة من زيادة مفاجئة في الوزن، أو شعور دائم بالانتفاخ وثقل الجسم، ليكون التشخيص السريع والمتداول هو: جسمك حابس مية
قال الدكتور أحمد جاب الله، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إن طاهر محمد طاهر، لاعب الفريق، اكتفى بتدريبات تأهيل في الجيم ، على هامش المران
حرص محمد صلاح، نجم منتخب مصر وفريق ليفربول الإنجليزي، على أداء تدريباته اليوم الثلاثاء في صالة الجيم بنادي ليفربول، وذلك بعد استبعاده من قائمة الفريق لمواجهة
شارك الفنان حسن الرداد صورة جديدة عبر صفحته على موقع إنستجرام ، ظهر فيها من داخل الجيم أثناء ممارسة تمرينة، ليبرز رشاقته ولياقته البدنية
وقسّم الجهاز الفني اللاعبين إلى مجموعتين للتدريب على فترتين، وستضم المجموعة الأولى، اللاعبون الذين شاركوا في لقاء بيراميدز بشكل أساسي
النادي يعمل بجدية على حل كل العقبات التي تواجه الفريق في الوقت الحالي، مشيرًا إلى أن من أبرز التحديات غياب صالة الجيم بجانب ملعب التدريب
أكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، أن الأجهزة الرياضية داخل الصالات تعد بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا ونقل العدوى بين المشتركين
خطفت الفنانة هيدي كرم الأنظار في أحدث ظهور لها من داخل الجيم، شاركت جمهورها بصور جديدة تكشف عن اهتمامها برشاقتها.
شاركت الفنانة ياسمين صبري جمهورها عبر حسابها على إنستجرام بمجموعة صور جديدة ظهرت خلالها بإطلالة رياضية أنيقة داخل الجيم فيما اختارت لمسات جمالية ناعمة، مع أحمر شفاه وردي هادئ يعكس أنوثتها.
قال الإعلامي أمير هشام، إن الأهلي تدرب اليوم على فترتين، صباحًا ومساءًا، والفترة الصباحية كانت فيها فقرات فنية، والمران المسائي كان في الجيم وتدريبات بدنية
واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، اليوم السبت تدريباته اليوم في معسكر الإعداد الخارجي الذي يقام في تونس، استعداداً لخوض منافسات الموسم الجديد بداية من بطولة الدوري
أدى اللاعبون فقرات بدنية متنوعة في الجيم بفندق الإقامة بمدينة طبرقة التونسية، ضمن البرنامج الذي وضعه الجهاز الفني
جاء ذلك خلال جولته اليوم داخل المدرسة اليابانية ببنها والتى شملت تفقد المرافق داخل المدرسة والعنابر وصالات الطعام، والفصول وقاعات رياض الأطفال والملعب وصالة الجيم والكافتيريا .
كان الفريق خاض مرانًا بدنيًا قويًا في الجيم صباح اليوم على مجموعتين تحت إشراف أسامة طعيمة
خضع مروان عطية لجلسة علاج طبيعي واستشفاء في الجيم على هامش المران الجماعي
أكرم خضع لجلسة الاستشفاء للتخلص من آلام العضلة الخلفية التي اشتكى منها خلال رحلة كوت ديفوار