تعددت طرق استخدام لبان الدكر في وصفات الطب الشعبي بدءا بالمضغ أو استخدام الزيت المستخلص منه، أواستخدامه كالبخور واستنشاقه وكذلك شرب منقوعه ، أو إضافته إلي مكونات أخرى

تحتوي فاكهة النوني علي العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات اكسدة قوية تدعم جهاز المناعة وتخفف من الالتهابات

تحتوى فاكهة النوني علي العديد من الفيتامينات والمعادن ولها تأثير على ضبط السكر والضغط وتساعد على نقص الوزن وتقلل الدهون في الدم النوني هي ثمار شجرة استوائية،

بذور الشمر من أكثر التوابل ذات الفوائد الصحية، وقد استخدمت بذور الشمر في الطب الشعبى حول العالم لخصائصها المعززة للهضم وكذلك إنقاص الوزن، والشمر غنى بالكالسيوم

الحرمل أحد أنواع النباتات التي استخدمت منذ عقود في الطب الشعبي القديم، يكثر انتشاره في دول البحر الأبيض المتوسط، خاصة في الوطن العربي. أوراقه تشبه أوراق

العود الهندي أحد أنواع القسط الهندي، شكله شبيه بالزنجبيل، يمتاز عن أنواعه الأخرى بلونه الأسود أو البني الداكنه وبمذاقه المر، استخدم منذ القدم في الطب الشعبي