رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
الاهتمام بالنشويات جزء أساسي من أي نظام غذائي متوازن، لكن اختيار النوع المناسب هو الأهم للحفاظ على الصحة والوزن. من بين الخيارات الصحية المميزة تأتي الكينوا
أشارت دع حديثة إلى أن نظاماً غذائياً غنياً بالفواكه والخضروات والصويا من شأنه أن يقلل الاضطرابات المرتبطة بمرحلة انقطاع الطمث. هذه المرحلة الصعبة والمزعجة
أفادت دراسة جديدة أن استبدال حبوب الكينوا بالحبوب الغنية الكربوهيدرات سيساعد في الحد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
تعد سلطة الكينوا من المواد الغذائية الغنية بالفائدة، أعدي منها أشهى الأطباق الجانبية من السلطات الطيبة واللذيذة
تستخدم الكينوا في منع تلف الشعر وتحفيز نموه نظرا لوجود أحماض امينية وفيتامينات تساعد على تحسين الشعر
تساعد بذور الكينوا علي حماية الشعر من التلف وتعزيز بطريقة فضلا عن تحفيز نموه لاحتواء الكينوا علي الأحماض الامينية الضرورية لتحسين الشعر
ما هو الكينوا.. ولماذا تتوسع الحكومة فى زراعته ؟!
«الزراعة» تطلق حملة قومية للتوسع بزراعة «الكينوا»