رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
استعد لشهر رمضان في الشتاء بتخزين المكسرات، الحبوب، البقوليات، والخضروات، لتسهيل إعداد وجبات مغذية وسريعة لكل الأوقات
مع بداية فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يعاني الكثيرون من اضطرابات المزاج والقلق الموسمي، بالإضافة إلى الشعور بالخمول والكسل.
كشفت وزارة الصحة والسكان، عن بعض النصائح للوقاية من الإصابة بالإنفلونزا، وذلك عبر صفحتها على فيسبوك
تُعد الكحة من أكثر الأعراض المزعجة التي تصيب الأطفال، خاصة في فترات تغير الفصول أو الإصابة بنزلات البرد، وغالبًا ما تبحث الأمهات عن وسائل طبيعية لتخفيفها دون اللجوء مباشرة للأدوية
القهوة من المشروبات الدافئة التي يعشق و يحرص الكثير من الأشخاص على تناولها في بداية أو خلال اليوم، فيتناولها البعض بهدف المساعدة على التركيز والنشاط بجانب
تشهد البلاد اليوم الأربعاء حالة من التقلبات الجوية، حيث وصفه خبراء الأرصاد بأنه أبرد أيام الشتاء، بسبب الانخفاض الملحوظ فى درجات الحرارة، حيث إنه من المتوقع