رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
حضري طاجن السي فود بالجبنة في المنزل بخطوات سهلة ومكونات بسيطة، واستمتعي بوجبة تجمع بين المأكولات البحرية والقوام الكريمي الغني.
يعد طبق طاجن لسان عصفور بالسي فود من الأكلات الشهية التي تجمع بين المذاق الغني للمأكولات البحرية ونكهة المعكرونة الخفيفة
شوربة سي فود بالبطاطس هي طبق دافئ ومغذي يجمع بين نكهة المأكولات البحرية المتنوعة مثل الجمبري والكاليماري والسمك مع قوام كريمي
يقول د.محمد اسماعيل أخصائي التغذية، ان سمكة البساريا تحتوى على فسفار وسيلينيوم الذى يفيد الصحة بشكل عام والغدة بشكل خاص وكذلك فيتامين ب١٢ الذى يفيد الدم والأعصاب...
تعد شوربة سي فود بالكارى من أشهى والذ المأكولات البحرية وصفة مميزة وشهية جداً من وصفات الشوربات، جربي إعداد شوربة سي فود بطعم بهار الكاري، نقدم اليكم الخطوات خلال السطور التالية..