تعتمد معظم علاجات اللمس علي فكرة أن العقل والجسم مترابطان وترتبط صحتك الجسدية وسلامتك العاطفية ارتباطا وثيقا والاعتقاد هو أنه عندما يكون جسمك مسترخيا يمكن

بفحوصات بسيطة عيناك تكشفان أسرار إصابتك بـ القاتل الصامت

يمكن أن يكون للتوتر تأثير كبير على صحتك الجسدية والعقلية، في حين أن التوتر المزمن يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق

ضغط العمل المفرط والمزمن يمكن أن يؤثر سلبًا على إنتاجيتك وأدائك، ويؤثر كذلك على صحتك الجسدية والنفسيّة، وعلى علاقاتك وحياتك الشخصية.