تُعد شوربة الشوفان من الأطعمة الصحية التي يفضلها الكثيرون، خاصة خلال الأنظمة الغذائية الصحية أو في فصل الشتاء، لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة تمنح الجسم فوائد متعددة وتدعم الصحة العامة

أظهرت دراسة جديدة، أن نوعا شائعا من التوابل، يحمل فوائد صحية متعددة، أبرزها الوقاية من السرطان وخفض مستويات الكوليسترول وفقا لما نشرت مجلة ميرور .

كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة ذا لانسيت للصحة، أن كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة يزيدالإصابة بالخرف خطر لدى كبار السن .

إذا كنتِ مريضة ضغط مرتفع هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن تناولها لتخفيض نسبة الكوليسترول في الجسم، ولكن يجباستشارة الطبيب أول بأول إذا كنتِ مريضة

يمكن أن يسبب الكوليسترول الزائد في الدم LDL، ما يسمى بـ فرط كوليسترول الدم ، أعراضاً مختلفة يُستدل عليه من خلالها