رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
النوم العميق الكثيرله من الفوائد، فهو يساعد على تقليل التوتر، وتقليل العصبية، كما أنه يعمل على تجديد خلايا وإنتاج الزيوت الطبيعية التي تحتاجها البشرة
نشرت مجلة savoir flair الفرنسية تقريراً عن فوائد يوجا الوجه حيث تعمل على شد الوجه ونحته دون تدخلات من قبل صالونات التجميل أو أطباء الجلد
فى اليوم العالمى لليوجا.. ورشة لمعالجة التوتر بالمركز الثقافى الهندى
الهند تحتفل باليوم العالمي لليوجا في قصر البارون