استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالأهلي تدريباته مساء اليوم الجمعة، بعد إغلاق صفحة مباراة كأس مصر، استعدادًا للمباراة المقبلة أمام الجونة المقرر لها بعد

أدى عمر السعيد ويوسف أسامة نبيه ومحمد حسام بيسو ثلاثي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات تأهيلية خاصة في صالة الجيمانيزيوم بمقر القلعة البيضاء

قواعد الاتيكيت فى جوهرها مقتبسة من الأديان السماوية وأحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم

بيرسي تاو، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، واصل أداء تنفيذ برنامج التأهيل الذي يؤديه في الجيم للتخلص من إصابته بشد في العضلة الأمامية.

أدى لويس ميكيسوني لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، جلسة في الجيم، ضمن برنامج العلاج الذي يؤديه منذ تعرضه للإصابة بجزع في الرباط الداخلي للركبة.

نشرت شام الذهبي، إبنة الفنانة أصالة، صورة جديدة عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام ، بصحبة والدتها.

اكتفى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي الذين شاركوا في لقاء سموحة أمس، بأداء تدريبات استشفائية في الجيم، على هامش المران الجماعي للفريق الذي أقيم على ملعب التتش بالجزيرة.

شاركت الفنانة رانيا يوسف متابعيها فيديو جديدا، عبر حسابها الشخصي بموقع تبادل الصور والفيدوهات القصيرة انستجرام ، وظهرت رانيا يوسف

لم يشارك محمد أبو جبل حارس مرمى الفريق الكروى الأول، فى التدريبات الجماعية لفريقه، منذ أن تغيب عنها بداعى خوض تدريبات تأهيلية فى صالة الجيم، قبل مواجهة

خاض أحمد فتوح الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك ، فقرة تأهيلية داخل صالة الجيمانيزيوم بالنادي ، وذلك على هامش المران اليوم الإثنين بملعب

نشر الفنان محمد لطفي، عبر صفحته الشخصية على موقع تبادل الصور والفيديوهات القصيرة إنستجرام ، فيديو أثناء ممارسته التمارين الرياضية.

خاضا أليو ديانج ومحمد عبد المنعم، لاعبا الفريق الأول لكرة القدم بالنادي، جلسة تدريبات بدنية وتأهيل في الجيم على هامش المران الجماعي للفريق، الذي أقيم صباح اليوم الاثنين على ملعب التتش بالجزيرة.

أدى بيرسي تاو، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي، جلسة في الجيم اليوم على هامش مران الفريق الذي أقيم على ملعب التتش في بداية التحضيرات لمباراة الزمالك

نشر موقع جريدة ميل أونلاين تقريراً عن أحدث صيحات المكياج الغريبة وهي شفايف الجيم ، حيث كل يوم يوجد بعض التريندات الغريبة التي تظهر على الانستجرام يومياً

واصل محمد أوناجم وحمزة المثلوثي لاعبا الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك البرنامج التأهيلي الموضوع لهما من قبل الجهاز الطبي للفريق

يخوض حازم إمام ومحمد أوناجم لاعبا الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية وعلاجية داخل صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي، وذلك على هامش المران الذي أقيم بملعب عبداللطيف

واصل محمود عبد الرازق شيكابالا لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك برنامجه التأهيلي في صالة الجيمانزيوم، على هامش التدريبات الجماعية للأبيض اليوم السبت

خاض الفريق الأول للكرة الطائرة للسيدات بالنادي الأهلي مرانًا بدنيًا داخل صالة الجيم، في إطار استعداداته القوية لمواجهة فريق الأولمبي القليبي

أجرى الثنائي أكرم توفيق وبدر بانون، لاعبا الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أداء برنامجهما التأهيلي، حيث أدى أكرم بعض التدريبات العلاجية في أطار

تعد مشكلة زيادة الوزن بعد التوقف عن ممارسة الرياضة أو الجيم إحدى المشكلات الشائعة، وخصوصًا لأصحاب الوزن الزائد، لذا ينصح خبراء التغذية