منذ آلاف السنين، ارتبط العنب بالصحة والجمال في الثقافات القديمة، ولم يكن ذلك عبثًا. فهذه الحبات الصغيرة الملونة تحتوي على كنز من العناصر الغذائية التي تجعلها واحدة من أهم الفواكه لصحة الإنسان

يعد فيتامين د أحد العناصر الأساسية لبناء العظام ودعم الجهاز المناعي، إلا أن الأطباء حذروا مؤخرًا من الإفراط في تناوله دون إشراف طبي

العملية جاءت بعد معلومات استخباراتية دقيقة حول تحركات العناصر الإرهابية التي كانت تتخذ من بعض القرى مأوى لها وتستخدم القوارب للتنقل

شهدت منطقة الهايكستيب، اليوم الإثنين الموافق 13 أكتوبر 2025، انفجارًا مفاجئًا أثناء قيام العناصر الفنية المتخصصة بتفكيك عبوات ناسفة من مخلفات متقادمة في إحدى ورش الأسلحة والذخيرة

تؤكد أخصائية التغذية ريم الحبال أن الزنك يعد من العناصر الضرورية التي يعتمد عليها الجسم في أداء وظائفه الحيوية، وله فوائد متعددة

بينما يبحث الكثيرون عن مكملات غذائية لتعزيز المناعة وصحة الدماغ، يقدم التوت الأزرق نفسه كحل طبيعي مذهل يجمع بين الطعم والفائدة. هذه الحبات الصغيرة ليست

قدم الدكتور محمود عصمت شرحا تفصيليا حول اللجنة وأهدافها وتشكيلها وآليات عملها والموضوعات الموكلة إليها فيما يتعلق بتوحيد الجهود العلمية والبحثية والعملية ...

يؤكد د. أحمد بشير أن المناعة القوية تبدأ من المطبخ، مشيرًا إلى أن العناصر الطبيعية اليومية قادرة على إمداد الجسم بكل ما يحتاجه من فيتامينات ومعادن

الأسماك ليست مجرد وجبة لذيذة، بل تعد من أغنى الأطعمة بـ العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على توازنه وصحته.

تمكنت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية أسقاط أكبر عصابة لجلب وترويج المواد المخدرة بالبحيرة ومصرع زعيمها و6 آخرين والقبض على باقي العناصر عقب تبادل لإطلاق النيران مع قوات الشرطة

أكد الدكتور محمد الغمراوي، نائب رئيس حزب الوعي، أن المظاهرات التي جرت مؤخرًا في المسجد الأموي بدمشق من بعض العناصر المحسوبة على الجالية السورية ضد الدولة المصرية، تحمل دلالات

كشفت وزارة الداخلية حقيقة مقطع الفيديو المتداول على مواقع التواصل الاجتماعى، والذى أظهر قيام أحد العناصر الإجرامية بفرض السيطرة على الأهالى داخل أحد الأسواق بإحدى قرى قنا

لم يعد زيت الزيتون مجرد مكون أساسي في المطبخ، بل أصبح يُنظر إليه كأحد أهم العناصر الطبيعية لتعزيز الصحة والوقاية من أمراض العصر

عقد اللواء محمود نافع رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة الصرف الصحي بالإسكندرية، اجتماعًا مع طلاب المدرسة الفنية للصرف الصحي العاملين بالشركة

في عالم التغذية العلاجية تبرز بعض العناصر الطبيعية كأبطال خفية لا تحظى بالانتشار الذي تستحقه، ومن أبرزها طحالب السبيرولينا

الفول ليس مجرد طعام تقليدي، بل وجبة متكاملة العناصر، تساعد على التخسيس بفضل قدرته على منح الإحساس بالشبع لفترات طويلة. كما أنه مفيد للجهاز العصبي ...

يعد فيتامين د من أبرز العناصر التي يربطها الأطباء بالشعور بالإرهاق، فهو ليس فقط مسؤولًا عن صحة العظام والعضلات، بل أظهرت بعض الدراسات وجود علاقة بين

الدكتور عمرو عثمان مدير صندوق مكافحة الإدمان يشارك في لجان الاختبارات الشفوية لاختيار أفضل العناصر من المتقدمين لدبلوم خفض الطلب على المخدرات بجامعة القاهرة

أعلن المعتصم سالم المدرب العام لفريق بيراميدز، أن فيستون ماييلي واحد من العناصر الأساسية والمهمة في صفوف الفريق.

تحتوي المكسرات بجميع أنواعها على مزيج متوازن من العناصر الغذائية المهمة مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والدهون الصحية غير المشبعة، إلى جانب مضادات الأكسدة