أشارت تقارير خبراء التغذية الأمريكيين إلى أن المشروبات الكحولية والسكرية والقهوة تؤدي إلى تلف الدماغ والضعف الإدراكي.

يٌدمن العديد منا على تناول السكريات والحلويات يومياً لطيب مذاقها، إلا أن تأثيرها على أجسامنا يمكن أن يكون مدمراً، وفق خبراء الصحة.

تتساءل الكثير من السيدات الحوامل: هل تناول التونة آمن أثناء الحمل، فيجب أن تكون الحامل حذرة للغاية فيما يتعلق بتناول طعامها؛ من أجل صحتها ونمو جنينها. إذا كنت من محبي المأكولات البحرية

في المراحل المبكرة من الحياة، يحتاج الجسم لتغذية كافية لدعم النمو والتطور كأولوية قصوى. لكن مع التقدم في العمر، تتحول الأولوية من النمو إلى الوقاية من المرض.

دائماً ما ينصح خبراء التغذية والأطباء بالاعتماد على المواد الغذائية الطبيعية للوقاية من الأمراض قبل الاحتكام إلى الوصفات الطبية. والكبد مثل أي عضو في الجسم

يواجه الكثيرون من المواطنين مشاكل صحية في فصل الشتاء نتيجة إصابتهم بنزلات البرد والإنفلونزا، وهو ما دفع بعض الأطباء وخبراء التغذية للمطالبة باتباع بعض

نشرت موقع health line الامريكي دراسة أعدها مجموعة من خبراء التغذية تحذر من بعض أنواع الأطعمة التي يتناولها الأشخاص والتي تؤثر علي النوم وتسبب

من أبرز الأطعمة والمشروبات التي تساعد في تخفيف آلام المعدة، وكلها طبيعية تماماً ويوصي بها خبراء التغذية بشدة، ولا يعوق تناولها الهضم:

الأطباء وخبراء التغذية يحذرون من «شم النسيم» في أيام «كورونا»