تعرضت بعض مناطق الإسكندرية بعد ظهر اليوم لأمطار ما بين خفيفة ومتوسطة مع انخفاض ملحوظ في درجة الحرارة

أثار زلزال بقوة 6.9 درجة فى المحيط الهادئ، أمواج تسونامي خفيفة فى شمال شرق اليابان، الأمر الذى أدى إلى إجلاء بعض السكان فى المناطق الساحلية وتعليق جزئى مؤقت لخدمات شبكة قطارات شينكانسن السريعة

أثار زلزال بقوة 6.9 درجة فى المحيط الهادئ، أمواج تسونامى خفيفة فى شمال شرق اليابان، الأمر الذى أدى إلى إجلاء بعض السكان فى المناطق الساحلية وتعليق جزئى مؤقت لخدمات شبكة قطارات شينكانسن السريعة

تبحث الأمهات عن وصفات حلويات جديدة وفى نفس الوقت مغذية ومناسبة لـ لانش بوكس المدرسة

تعرضت الإسكندرية، صباح اليوم الإثنين، لأمطار خفيفة، دون تأثير على سير المشاة والسيارات، واستمرت حركة الملاحة وتداول الحاويات وشحن وتفريغ البضائع بميناء الإسكندرية بشكل طبيعي ومنتظم

شهدت الإسكندرية صباح اليوم الأحد أمطارًا تفاوتت شدتها من خفيفة إلى متوسطة على مناطق متفرقة شرقي المحافظة.

لم تعد بذور اليقطين مجرد تسالي خفيفة تُؤكل أثناء مشاهدة التلفاز، بل أصبحت من أقوى الأطعمة الوظيفية التي ينصح بها خبراء التغذية لدعم المناعة وصحة الجسم العامة

المكسرات لم تعد مجرد وجبة خفيفة، بل أصبحت عنصرًا أساسيًا في التغذية الصحية حول العالم، لما تحتويه من معادن، ألياف، ودهون مفيدة تعزز صحة القلب والعقل والجسم...

هذه الوصفة ليست فقط سهلة وسريعة التحضير، بل تتميز بخفة مكوناتها وطعمها الفريد الذي يناسب وجبة الغداء أو العشاء

توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن يسود اليوم الثلاثاء طقس خريفي مائل للبرودة في الصباح الباكر، ومائل للحرارة نهارًا على أغلب أنحاء البلاد، بينما يكون

أكد الفريق أحمد خالد حسن سعيد محافظ الإسكندرية على رفع درجة الاستعداد والطوارئ القصوى في جميع الأجهزة التنفيذية والجهات المعنية للتعامل مع حالة عدم الاستقرار

بينما يُنظر إليه غالبًا كوجبة تسلية أثناء مشاهدة الأفلام، يكشف العلم أن لـ الفشار فوائد صحية تستحق أن تجعله جزءًا من نظامنا الغذائي اليومي.

تعرضت منطقة وسط سيناء، اليوم الإثنين، إلى سقوط أمطار خفيفة وانخفاض في درجات الحرارة

إن الالتزام بالوقار عند قراءة القرآن من الأمور المستحبة فيجب على كل مسلم أن يلتزم الوقار عند قراءة القرآن، وأن هذا لا يمنع أن تقرأ القرآن في أي حال تكون.

عادةً ما ارتبط هذا التصميم بفصل الصيف، من خلال خامات خفيفة وأكمام مكشوفة. لكن في موسم خريف وشتاء هذا العام، يأتي الفستان المنخفض الخصر بنسخة ...

قد يبدو اللب الأبيض مجرد تسلية مسائية، لكنه في الحقيقة يحمل قيمة غذائية كبيرة قد لا يعرفها الكثيرون. فبحسب ما يؤكد الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية

يبحث الكثيرون عن وجبة خفيفة قبل النوم تكون صحية، خفيفة على المعدة، وتساعد على الاسترخاء دون أن تسبب زيادة في الوزن أو مشكلات في الهضم

كثيرون يظنون أن الفشار مجرد تسلية مرتبطة بمشاهدة الأفلام أو وقت الفراغ، لكن الحقيقة أنه من أكثر الوجبات الخفيفة الصحية والمشبعة التي يمكن الاعتماد عليها للكبار والأطفال على حد سواء

يرتبط فصل الصيف في أذهان الكثيرين برائحة الذرة المشوية وطعمها المميز على الشواطئ والطرقات، فهي وجبة خفيفة محببة للكبار والصغار على حد سواء..

رغم ارتباطه في أذهان الكثيرين بـ الوجبات غير الصحية داخل دور السينما أو أمام شاشة التلفاز، يكشف خبراء التغذية أن الفشار ليس مجرد تسلية، بل وجبة خفيفة غنية بالفوائد، بشرط تناوله بالطريقة الصحيحة