تعرف على حمية داش الغذائية، النظام الصحي للقلب وارتفاع ضغط الدم، الذي يساعد على فقدان الوزن وخفض ضغط الدم وتحسين الصحة العامة عبر تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة وتقليل الملح والدهون المشبعة

بدأت الأسهم الأوروبية أسبوع التداول الجديد في المنطقة الإيجابية حيث يدرس المستثمرون التطورات الجيوسياسية في إيران، وجددوا الضغط على رئيس مجلس الاحتياطي الفيدرالي جيروم باول

عادات يومية بسيطة مثل قلة النوم والتوتر وتناول الطعام ليلًا قد ترفع ضغط الدم دون أن تشعر.. طبيب يكشف الأسباب وطرق الوقاية

يُكمل المزارعون في الهند حصاداً قياسياً جديداً من الأرز، ما يضيف كميات كبيرة إلى سوق عالمي يعاني بالفعل من فائض في الإمدادات، الأمر الذي يُرجّح أن يزيد الضغط على الأسعار المرجعية للحبوب.

قال الدكتور محمد صادق إسماعيل مدير المركز العربي للدراسات الاستراتيجية، إن حركة حماس تقوم بدور مهم في المرحلة الراهنة من اتفاق وقف إطلاق النار في غزة

الطقس البارد قد يرفع ضغط الدم ويزيد خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية. طبيب يشرح الأسباب الهرمونية وتأثير الشتاء ويقدم نصائح للوقاية

أجرى الدكتور بدر عبد العاطى، وزير الخارجية والهجرة وشئون المصريين بالخارج، اتصالا هاتفيا مع السيد توم فليتشر، وكيل السكرتير العام للأمم المتحدة للشئون الإنسانية ومنسق الإغاثة في حالات الطوارئ.

أظهرت دراسات حديثة أن المشي للخلف لبضع دقائق يوميًا يساعد على تقوية عضلات الفخذ وتخفيف آلام خشونة الركبة وتحسين المرونة، كما يعزز التوازن ويقلل الضغط على المفاصل

شهدت أسعارالحديد والأسمنت اليوم الأربعاء 7 يناير 2026 حالة من الاستقرار لدى غالبية الشركات المنتجة.

بدأ مدعون فيدراليون ألمان، اليوم الثلاثاء، تحقيقا في تهم إرهابية تتعلق بهجوم متعمد استهدف كابلات الضغط العالي، مما تسبب في انقطاع التيار الكهربائي عن 45 ألف منزل في برلين

يواجه الكثيرون مواقف وأحداثًا مؤلمة في حياتهم تؤثر على صحتهم النفسية، لكن ما قد لا يعرفه الكثيرون هو أن الحزن والتوتر العاطفي الشديد قد يؤديا إلى أضرار جسدية فعلية في القلب

قال الدبلوماسي الأمريكي السابق باتريك ثيروس إن الرسائل التي كانت الولايات المتحدة تحاول إيصالها عبر الإجراءات ضد الرئيس الفنزويلي نيكولاس مادورو لم تنته

قال مصطفى عبده، وكيل وزارة التربية والتعليم بالقليوبية، إن المديرية استعدت مبكراً لامتحانات الفصل الدراسي الأول لصفوف النقل بكافة المراحل الدراسية

قالت الأمم المتحدة، أمس الجمعة، إن الشركاء في المجال الإنساني بقطاع غزة يواجهون صعوبة في الوصول إلى مئات الآلاف من الأشخاص الأكثر ضعفاً؛ حيث تضرب العواصف الشتوية المنازل المتضررة والملاجئ المؤقتة.

قالت الأمم المتحدة، إن الشركاء في المجال الإنساني بقطاع غزة يواجهون صعوبة في الوصول إلى مئات الآلاف من الأشخاص الأكثر ضعفاً؛ حيث تضرب العواصف الشتوية المنازل المتضررة والملاجئ المؤقتة.

يُعد الخوف من الفشل عند البنات ظاهرة شائعة في كثير من المجتمعات، لكنه ليس نتيجة ضعف طبيعي أو فطري، بل نتيجة تراكم عوامل اجتماعية وثقافية ونفسية منذ الطفولة

هذه التطورات رفعت منسوب التوتر بشكل غير مسبوق، وسط مخاوف من توسع رقعة العمليات العسكرية خلال الساعات والأيام المقبلة.

قال الرئيس الأمريكى دونالد ترامب يوم الاثنين إن الولايات المتحدة استهدفت منطقة في فنزويلا تُستخدم لتحميل القوارب بالمخدرات، في أول مرة معروفة تنفذ فيها

حماس دعت الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب إلى مواصلة الضغط على الاحتلال لإلزامه بتنفيذ الاتفاق المبرم.

أفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل عن حماس أنها تدعو ترامب إلى مواصلة الضغط على الاحتلال