يُعد تنظيم التمارين الرياضية على مدار الأسبوع من أهم العوامل التي تساعد على تحسين اللياقة البدنية وبناء العضلات ودعم صحة القلب

خاض لاعبو سيراميكا كليوباترا ، تدريبات قوية تحت قيادة الجهاز الفني، الذي ركز على الجوانب الفنية والتكتيكية، بجانب رفع معدلات اللياقة البدنية...

شهد الماراثون مشاركة واسعة من الشباب والفتيات والرواد ، حيث رسمت الدراجات لوحة رياضية على ضفاف النيل ، بهدف نشر الثقافة الرياضية ...

الهوايات لم تعد مجرد وسيلة لتمضية الوقت، بل أصبحت مساحة حقيقية للتعبير عن الذات وبناء الشخصية، وبعد سن الثلاثين تحديدًا

لم تعد رياضة الجري مجرد وسيلة للحفاظ على اللياقة البدنية، بل أصبحت أسلوب حياة للكثيرين، سواء بهدف تحسين الصحة أو إنقاص الوزن أو حتى كوسيلة للهروب من ضغوط الحياة

تأتي هاتان المواجهتان ، ضمن الخطة الفنية، التي وضعها حسين عبداللطيف، المدير الفني لمنتخب الناشئين ، لرفع الكفاءة البدنية والذهنية للاعبين، وتطبيق الجمل التكتيكية...

يؤثر توقيت ممارسة المشي بشكل مباشر على طريقة تعامل الجسم مع الطاقة والعناصر الغذائية، سواء كان الهدف هو فقدان الوزن أو تحسين عملية الهضم

استقبل المهندس/ أيمن عطية، محافظ الإسكندرية، وفد الاتحاد المصري للياقة البدنية وكمال الأجسام برئاسة الدكتور/ عادل فهيم، المساعد التنفيذي والنائب الأول

استقبل المهندس أيمن عطية، محافظ الإسكندرية، وفد الاتحاد المصري للياقة البدنية وكمال الأجسام برئاسة الدكتور عادل فهيم، المساعد التنفيذي والنائب الأول لرئيس الاتحاد الدولي

وتأتي هاتان المواجهتان، ضمن الخطة الفنية، التي وضعها حسين عبداللطيف، المدير الفني لمنتخب الناشئين، لرفع الكفاءة البدنية والذهنية للاعبين

سواء كان الهدف زيادة الوزن أو فقدانه، أو بناء الكتلة العضلية، أو تحسين مستوى اللياقة البدنية بشكل عام، فإن النظام الغذائي يلعب دورًا لا يقل أهمية عن التمرين نفسه

نظمت الأكاديمية العسكرية المصرية حفل إنتهاء دورة التعايش لطلبة أكاديمية الشرطه داخل الأكاديمية العسكرية المصرية.

عقدت لجنة الاستئناف اجتماعاً اليوم الأحد، برئاسة المستشار محمد عبده صالح، للنظر في التظلم المقدم من النادي الأهلي للرياضة البدنية ضد قرارات لجنة المسابقات الصادرة

يأتي هذا المشروع كأحد أهم البرامج القومية التي تنفذها وزارة الشباب والرياضة ( الإدارة المركزية للتنمية الرياضية ) بالتعاون مع إدارة التنمية الرياضية..

شهدت الفاعليات تدريبات مشتركة بين طلاب الكليتين بدءاً من تدريبات اللياقة البدنية والرياضية.. وإمتدت التدريبات بمختلف الميادين التدريبية داخل أكاديمية الشرطة ...

واصلت مديرية الشباب والرياضة بـ الغربية اليوم الثلاثاء فعاليات التدريبات بالمشروع القومي لـ مراكز تدريب اللياقة البدنية تحت شعار لياقة المصريين للرواد وذلك بمركز شباب البطل محمد سامى بـ سبرباى

في إطار الاهتمام المستمر بصحة الأطفال داخل مؤسسات الرعاية الاجتماعية، وتأكيدًا على أهمية التكامل بين الصحة البدنية والنفسية أطلقت مديرية التضامن الاجتماعي بالإسكندرية مبادرة صحة ووعي ،

واصلت مديرية الشباب والرياضة بالغربية فعاليات المشروع القومي لمراكز اللياقة البدنية في الشوارع والميادين العامة، تحت شعار لياقة المصريين ، بمشاركة واسعة من المواطنين من مختلف الأعمار.

تظهر الدراسات الحديثة أن فوائد عصير الكرز الحامض لا تتوقف عند مكوناته الغنية، بل تتعلق أيضًا بتوقيت تناوله، حيث أصبح خيارًا مهمًا لمن يسعى إلى تحسين جودة النوم أو تعزيز التعافي بعد النشاط البدني

نظمت وزارة الداخلية الملتقى الثانى لعدد من طلبة الجامعات على مدار أسبوع داخل أكاديمية الشرطة وهو برنامج التعايش الثانى.